Marion Deuchars practica yoga desde hace muchos años y conoce bien los beneficios que aporta. Ahora comparte esa pasión con su personaje ilustrado Bob the Bird, cuyas expresivas poses te cautivarán en una revitalizante sesión de yoga, respiración, estiramientos, poses y atención plena. Ya sea que sea un practicante habitual o un principiante en yoga, este libro alentará incluso al lector más nervioso a respirar, estirarse y doblarse como nunca antes lo había hecho.
Detalles
- Autor: Deuchars, Marion
- Editorial: Thames y Hudson
- Formato: tapa dura
- Fecha de publicación: 16/02/2023
- ISBN: 9781837760121
- Código B: B067069
- Ilustrado: 100 ilustraciones en color
- Páginas: 80
- Dimensiones: 185x135mm
