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Esta guía práctica enseña a los adolescentes cómo tratar a todos con respeto, compasión y cuidado, incluidos ellos mismos. El libro cubre una variedad de temas, que incluyen: identificar fortalezas y aceptar defectos, dejar de lado los pensamientos negativos, aceptar el fracaso, perdonar a los demás, hacer cumplidos, celebrar las diferencias culturales y ser amable con el planeta.